Bättre självkänsla och samarbetsförmåga genom Lära med hästar

Att arbeta med hästar har visat sig vara ett effektivt sätt att stärka både självkänsla och samarbetsförmåga. Genom att gå utbildningsprogrammet Lära med hästar får deltagarna direkt respons på sitt agerande och hur de kommunicerar med varandra och hästarna.

– Forskning visar att djur har en positiv inverkan på oss människor. I det här fallet är det hästen som till sin storlek också är respektingivande, som kräver sin ledare och som på olika sätt har visat sig ha en lugnande effekt på oss människor. Det känns verkligen spännande att vi kan vara en del av det här utbildningsprogrammet, säger Jennika Pettersson, rektor på Bollnäs folkhögskola.

I fem veckor under våren kommer totalt tolv kursdeltagare att ha tio lektionstillfällen i ridhuset i Bollnäs.

– Lektionerna handlar inte om att lära sig rida, utan om att bli en tydlig ledare och lösa problem tillsammans med hästarna och andra deltagare. Till exempel får deltagarna hjälpa till att bygga banor som de sedan i par ska guida hästarna genom. Den typen av övningar gör att deltagarna får träna på att samarbeta, att leda hästarna och lita på sig själva, säger Ninna Englesson O-Nils, lärare på Allmän kurs på Bollnäs folkhögskola och handledare för Lära med hästar.

Den första gruppen kursdeltagare från Bollnäs folkhögskola har nu genomfört flera av sina lektionstillfällen på ridhuset.

– Jag har lärt mig vikten av att vara närvarande, ha tålamod och inte vara för rädd. Man pratar med hästen som med en människa och därför behöver jag våga vara tydlig för att inte stressa hästen. Jag blir säkrare på att leda vilket stärker självkänslan, säger Elin Andersson, kursdeltagare på Allmän kurs.

– Jag har ridvana sedan tidigare och tycker att kommunikationen med hästarna är det största med konceptet. Jag lär mig att samarbeta med någon annan när vi leder och kommunicerar med hästen säger Josefin Jonsson, kursdeltagare på Allmän kurs.